一般情況下，小腸糜爛的恢復時間在2到4周。
小腸糜爛的恢復時長受多種因素影響。病情較輕時，若能及時去除病因，比如因飲食不當引起的輕度小腸糜爛，在調整飲食結構、避免刺激性食物攝入，並積極配合藥物治療後，通常2周左右小腸黏膜可逐漸修復、恢復正常。但如果病情較重，如小腸糜爛範圍較廣、程度較深，或是由自身免疫性疾病等複雜病因導致的，可能需要4周甚至更久才能恢復，且治療過程相對複雜，可能還需要針對原發疾病進行系統治療。
從治療角度來看，藥物治療是關鍵。常用的藥物有保護腸黏膜的藥物，能在小腸黏膜表面形成一層保護膜，防止進一步損傷；還有調節腸道菌群的藥物，有助於維持腸道微生態穩定，促進黏膜修復。營養支持也非常重要，保證充足的營養攝入能為小腸黏膜修復提供物質基礎。
在恢復期間，要保持規律的作息，充足的睡眠有利於身體恢復。飲食上以清淡、易消化的食物為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重腸道負擔。同時，要戒煙戒酒，避免精神過度緊張和焦慮，定期復查，以便及時瞭解恢復情況。
