通常情況下，防輻射服有一定作用。
防輻射服的原理主要是利用金屬纖維或銀纖維等導電材料，通過反射和吸收的方式來阻擋或減弱電磁輻射。當電磁輻射接觸到防輻射服的金屬纖維時，一部分輻射會被反射回去，另一部分則會被纖維吸收並轉化為熱能散髮掉，從而減少輻射對人體的影響。
在日常生活中，防輻射服對一些特定人群是有益的。比如孕婦，孕婦在孕期身體較為敏感，腹中的胎兒也處於生長髮育的關鍵時期。而現代生活中，各種電子設備如手機、電腦、微波爐等都會產生電磁輻射。長期暴露在這些輻射環境下，可能會對胎兒的發育產生潛在風險。穿上防輻射服，能在一定程度上減少孕婦接觸到的輻射量，為胎兒的健康成長提供多一層的保護。
再如，長期在高輻射環境下工作的人員，如機房工作人員、放射科醫生等，他們日常接觸的輻射量相對較大。防輻射服可以幫助他們降低輻射對身體的傷害，減少因輻射可能引發的疾病，如白血病、癌症等發病風險。
不過，防輻射服並非萬能。其防護效果會受到多種因素的影響，如防輻射服的材質、質量、穿著方式等。在選擇防輻射服時，要選擇正規廠家生產、質量合格的產品。同時，不能因為穿了防輻射服就過度放鬆警惕，仍應盡量減少接觸輻射源的時間和頻率，保持良好的生活習慣，以維護身體健康。
