一般情況下，前交叉韌帶手術後可以走路的時間在6周到3個月。
前交叉韌帶手術後，早期需要進行康復訓練來促進恢復。通常在術後6周左右，如果恢復情況較好，患者可以在輔助器具如拐杖的幫助下逐漸開始部分負重行走。因為此時韌帶初步愈合，適當的行走有助於防止肌肉萎縮和關節僵硬。而到術後3個月左右，若康復進展順利，患者有可能實現完全脫拐正常行走，此時韌帶的強度和穩定性相對更好，能適應正常的行走需求。
從更長遠的恢復來看，術後的康復訓練是一個持續的過程。除了行走訓練，還包括關節活動度訓練、肌力訓練等。隨著時間推移和康復訓練的進行，患者的運動功能會逐步恢復，甚至可以重新參與一些體育活動，但這需要根據個人恢復情況和醫生的建議來決定。
在恢復期間，要保持傷口清潔乾燥，避免感染。按照醫生制定的康復計劃規律訓練，不可過度活動導致再次損傷。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，以促進身體恢復。同時，定期復查，以便醫生及時瞭解恢復情況並調整康復方案。
