通常長期口腔潰瘍可能是免疫功能異常、缺乏維生素和微量元素、消化系統疾病、精神壓力大、內分泌紊亂等原因導致。
1. 免疫功能異常：免疫系統失調時，機體易受病原體侵襲，引發口腔潰瘍。比如自身免疫性疾病患者，免疫細胞誤攻自身組織，口腔黏膜易受損。可通過適當鍛鍊、規律作息增強免疫力。
2. 缺乏維生素和微量元素：維生素B族、維生素C及鐵、鋅等缺乏，會影響口腔黏膜修復和維護。挑食、偏食人群易出現。日常應均衡飲食，多吃蔬果、粗糧等。
3. 消化系統疾病：胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，會影響營養吸收，導致口腔黏膜營養供應不足。需積極治療消化系統疾病，規律飲食。
4. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等，會影響神經內分泌系統，削弱免疫力。要學會調節情緒，放鬆身心。
5. 內分泌紊亂：女性經期、更年期等特殊時期，激素水平變化大，易引發口腔潰瘍。需保持良好生活習慣，必要時就醫調理。
建議保持口腔清潔，避免刺激性食物，養成良好生活習慣。
