全身關節疼可能是由過度勞累、類風濕關節炎、骨質酥鬆、痛風、自身免疫性疾病等引起。
1. 過度勞累：長時間進行重體力勞動或劇烈運動，使關節過度使用，引發勞損。關節周圍肌肉、韌帶疲勞，產生疼痛。應適當休息，避免過度勞累，可進行熱敷、按摩緩解。
2. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病，免疫系統攻擊關節滑膜，導致滑膜炎症，關節腫脹、疼痛、僵硬。需遵醫囑使用抗風濕藥物，控制病情發展，配合物理治療減輕症狀。
3. 骨質酥鬆：骨量減少、骨組織微結構破壞，骨強度下降，關節承重能力減弱，易出現疼痛。補充鈣劑和維生素D，多曬太陽，適度運動，必要時使用抗骨質酥鬆藥物。
4. 痛風：體內尿酸代謝紊亂，尿酸鹽結晶沈積在關節，引發炎症反應，關節劇痛。控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，多喝水，促進尿酸排泄，急性發作時使用藥物治療。
5. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡等，累及全身多系統，關節受累時出現疼痛。需針對具體疾病，採用免疫抑制劑等藥物治療。
保持良好生活習慣，定期體檢，出現關節疼痛持續不緩解應及時就醫。
