一般情況下，淋巴結腫大消退的時間在1周-6個月。
淋巴結腫大的消退時間受多種因素影響。如果是由普通的炎症引起，比如上呼吸道感染引發的頸部淋巴結腫大，在積極進行抗感染治療後，通常1周左右就能逐漸消退。而如果是結核菌感染導致的淋巴結結核，治療週期相對較長，規範抗結核治療可能需要6個月左右，腫大的淋巴結才會慢慢消退。另外，一些自身免疫性疾病、惡性腫瘤等引起的淋巴結腫大，消退時間則更難確定，需要根據具體病情和治療效果來判斷。
從病理角度來看，炎症刺激會使淋巴結內細胞增生、充血，當炎症得到控制，這些病理改變會逐漸恢復正常，淋巴結也就隨之縮小。而對於腫瘤等原因導致的淋巴結腫大，往往是腫瘤細胞侵犯淋巴結，只有在腫瘤得到有效控制後，淋巴結腫大才可能改善。
日常應保持良好的生活習慣，規律作息，適度鍛鍊，增強自身免疫力。避免過度勞累和精神緊張，減少感染風險。若淋巴結腫大持續不消退、進行性增大或伴有發熱、消瘦等異常表現，應及時就醫，明確病因，以免延誤病情。
