光覺是視覺系統對光的感受和分辨能力。它是人類感知外界環境的重要組成部分，讓我們能夠察覺光的存在、強度、顏色等信息。
光覺的產生依賴於眼睛中的感光細胞。視網膜上存在著兩種主要的感光細胞，即視錐細胞和視桿細胞。視錐細胞主要負責在明亮環境下的視覺和顏色感知，它們對不同波長的光有不同的敏感度，從而使我們能夠分辨出豐富多彩的顏色。視桿細胞則在昏暗環境中發揮作用，它們對光的敏感度較高，但不能分辨顏色，主要幫助我們在低光照條件下感知物體的輪廓和形狀。
光覺對於我們的日常生活至關重要。它使我們能夠看清周圍的事物，進行各種活動，如閱讀、駕駛、欣賞藝術等。同時，光覺也與我們的生物鐘密切相關，合適的光照條件有助於維持身體的正常節律。
在日常生活中，要保護好光覺。避免長時間暴露在強光下，防止眼睛受損。保持良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查，確保光覺功能的正常。
