單純糠疹常見症狀有皮膚乾燥、灰白色鱗屑、淡白色斑、輕度瘙癢、炎症反應等。
1. 皮膚乾燥：
皮膚乾燥是單純糠疹較為常見的症狀。患病部位的皮膚往往失去正常的潤澤，變得粗糙、緊繃。因為皮膚的水分保持能力下降，角質層的水分流失增加。例如，在面部出現單純糠疹時，原本光滑的皮膚會變得像砂紙一樣，摸起來不順滑。
2. 灰白色鱗屑：
灰白色鱗屑也是單純糠疹常見的表現之一。在病變部位，會逐漸出現一些細小的鱗屑，顏色多呈灰白色。這些鱗屑通常比較薄，容易脫落。比如在頭皮部位出現單純糠疹時，輕輕搔抓就可能會有鱗屑掉落，就像頭皮屑增多一樣。
3. 淡白色斑：
淡白色斑在單純糠疹中也較為常見。一般為圓形或橢圓形的淡白色斑塊，邊界不太清晰。這些斑塊的大小不一，有的可能只有幾毫米，有的則可能達到數釐米。常見於面部、頸部等暴露部位。
4. 輕度瘙癢：
部分患者會有輕度瘙癢的症狀。瘙癢程度通常較輕，不會像一些過敏性皮膚病那樣劇烈瘙癢。但有時也會讓患者忍不住想去搔抓，搔抓過度可能會導致皮膚破損，增加感染的風險。
5. 炎症反應：
炎症反應相對較為罕見。在少數情況下，單純糠疹可能會伴有輕微的炎症，表現為局部皮膚發紅、腫脹等。
單純糠疹一般預後良好，但日常要保持皮膚清潔，避免過度清洗和使用刺激性強的護膚品。飲食上多攝入富含維生素的食物，保證充足睡眠和規律作息，若症狀持續不緩解或加重，應及時尋求專業診治。
