一般來說，倍他洛克的最佳服用時間是在早晨6-10點。
倍他洛克主要用於治療高血壓、心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。早晨人體的交感神經興奮性較高，血壓、心率等生理指標也容易出現波動。在這個時間段服用倍他洛克，可以更好地抑制交感神經的興奮，從而有效降低血壓、減慢心率，穩定心血管系統的功能，預防心腦血管事件的發生。而且藥物在體內經過一段時間的代謝後，到下午和晚上仍能維持一定的血藥濃度，持續發揮作用。
從藥物代謝動力學角度來看，倍他洛克口服後吸收迅速且完全，1-2小時後血藥濃度即可達峰值。早晨服用後，正好能在人體生理指標波動較大的時候發揮藥效。同時，不同個體可能會因生活習慣、病情等因素有所差異，少數人可能需要根據自身情況在醫生指導下調整服用時間。
日常中，應保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入。若出現頭暈、乏力、心動過緩等不適症狀，可能是藥物不良反應，需及時就醫調整用藥。
