一般情況下，姨媽乾淨2 - 3天可以同房。
月經剛結束時，子宮腔表面仍存在斷裂的血管和腺管，微小血管還會有滲血現象，新的子宮內膜也才開始生長，尚未完全覆蓋創面。如果過早同房，陰莖插入可能會使女性生殖器充血，導致子宮內膜再次出血，出現月經回潮的現象，還容易引發感染，如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等婦科疾病，影響女性身體健康。
從生理角度來看，等待2 - 3天，能讓子宮內膜有一定時間修復，減少同房帶來的不良影響。而且，這期間陰道內的酸鹼平衡也在逐漸恢復正常，能更好地抵御外界病菌的入侵。對於一些月經週期不規律、經期較長或者月經量較大的女性來說，適當多等1 - 2天再同房會更為穩妥。
同房前後，男女雙方都應注意清洗外生殖器，保持局部清潔衛生。男性若存在包皮過長等問題，更要注意清潔，以免將細菌帶入女性陰道。同時，若同房後女性出現陰道出血、腹痛、白帶異常等不適症狀，應及時就醫檢查治療。
