一般情況下，偏頭痛有可能自愈。
偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾病，其發病機制較為複雜，通常與遺傳、內分泌、環境等多種因素有關。部分偏頭痛患者的症狀會隨著時間推移逐漸減輕甚至消失，因為人體自身具有一定的調節和修復能力。當引發偏頭痛的一些誘因，如短期的精神壓力、睡眠不足、飲食不當等得到改善和調整後，身體的神經系統和血管功能可能會逐漸恢復正常，從而使偏頭痛症狀緩解並自愈。例如，一些年輕人由於工作學習壓力大、經常熬夜而出現偏頭痛，當他們調整作息、緩解壓力後，偏頭痛症狀可能就會逐漸減輕直至消失。
不過，也有很多患者的偏頭痛難以自愈。如果偏頭痛是由遺傳因素導致的，由於基因的改變是相對固定的，這種情況下，偏頭痛可能會伴隨患者較長時間，甚至終身。另外，一些患者可能存在腦部結構或功能的異常，如腦血管畸形等，這些器質性病變引發的偏頭痛通常也難以自行痊癒，需要進行針對性的治療。
對於偏頭痛患者，要保持規律的生活作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。飲食上盡量避免食用可能誘發偏頭痛的食物，如巧克力、紅酒等。同時，適當進行體育鍛鍊，增強體質，有助於緩解偏頭痛症狀。
