乳腺癌放射治療後常見的需要注意皮膚護理、飲食調整、功能鍛鍊、定期復查、情緒調節等。
1. 皮膚護理:放射治療可能會對皮膚造成一定損傷,要保持照射區域皮膚清潔乾燥,避免摩擦、搔抓,防止破損感染。穿著寬松、柔軟的衣物,避免陽光直射照射部位,若出現皮膚發紅、瘙癢等不適,不要隨意塗抹刺激性藥物。
2. 飲食調整:保證營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜、水果等,以增強身體抵抗力,促進身體恢復。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入,避免加重胃腸道負擔。
3. 功能鍛鍊:適當進行患側上肢的功能鍛鍊,如握拳、屈伸、旋轉等,逐漸增加活動範圍和強度,預防上肢水腫和關節僵硬。但要注意避免過度勞累,根據自身身體狀況調整鍛鍊強度。
4. 定期復查:按照安排定期進行復查,包括血常規、肝腎功能、乳腺超聲、胸部CT等檢查,以便及時發現可能出現的復發或轉移情況,及時調整治療方案。
5. 情緒調節:放療後可能會因為身體不適、對疾病的擔憂等產生焦慮、抑鬱等不良情緒,要學會自我調節,保持積極樂觀的心態,可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力。
放療後身體處於恢復階段,要密切關注自身身體變化,如有異常及時與醫生溝通,配合醫生進行後續治療和康復指導,以提高生活質量,促進身體康復。