一般情況下，獻血後24至48小時可以洗澡。
獻血後，皮膚上會留有穿刺傷口。通常在24小時內，這個傷口尚未完全愈合，此時洗澡，尤其是熱水沖洗或搓擦針眼部位，容易導致局部感染，引發紅腫、疼痛等不適症狀。而24小時後，傷口初步愈合，感染風險相對降低；到48小時，傷口愈合情況通常較好，洗澡相對更為安全。
從身體整體恢復角度來看，獻血後身體需要一定時間來補充流失的血液成分和恢復體力。在24至48小時這個時間段內，身體也在逐漸調整適應。如果過早洗澡，身體可能因血液循環加速等原因，出現頭暈、乏力等不適。
獻血後要保持針眼部位清潔乾燥，避免外力擠壓。洗澡時盡量選擇溫和的水溫，不要大力揉搓獻血部位。洗完澡後，可用乾淨柔軟的毛巾輕輕擦乾。若洗澡後出現針眼部位疼痛、紅腫或身體不適加重等情況，應及時就醫。
