一般來說，用碳酸氫鈉片沖洗外陰的時間在3到5分鐘。
碳酸氫鈉片沖洗外陰主要是利用其鹼性來改變局部的酸鹼環境，對於一些因陰道酸鹼失衡引起的不適可能有輔助緩解作用。通常將適量碳酸氫鈉片溶解在溫水中配製成合適濃度的溶液後進行沖洗。如果沖洗時間過短，可能無法充分起到清潔和調節作用；而沖洗時間過長，可能會對外陰皮膚和黏膜造成過度刺激，引起不適甚至損傷。
在實際操作中，具體的沖洗時間還可能因個人的耐受程度和具體病情有所調整。比如，外陰皮膚較為敏感的人，可能3分鐘左右就足夠了，避免長時間沖洗引發刺痛、瘙癢等不適。而對於一些症狀相對較重、需要較好清潔效果的情況，在能耐受的前提下，可接近5分鐘，但也不宜過長。
日常護理中，不要頻繁使用碳酸氫鈉片沖洗外陰，以免破壞陰道正常的酸鹼平衡。沖洗時要注意溶液的溫度適宜，避免燙傷。如果沖洗後出現紅腫、疼痛加劇等異常情況，應及時停止並就醫。
