一般情況下，放療後恢復正常的時間在1個月到6個月。
放療對身體的影響因多種因素而異。放療部位是重要影響因素之一，比如頭頸部放療，可能會出現口腔黏膜反應、吞咽困難等，恢復時間通常相對較長，可能需要3到6個月；而胸部放療對肺部等器官產生的一些急性反應，一般1到3個月能逐漸恢復。另外，放療劑量也會影響恢復時間，劑量越高，對身體的損傷可能越大，恢復也就越慢。患者自身的身體狀況同樣關鍵，身體基礎好、免疫力強的患者恢復會相對較快。
從更廣泛的角度看，放療後的恢復不僅是身體機能的恢復，還包括心理狀態的調整。放療過程可能會給患者帶來較大的心理壓力，影響生活質量。部分患者在放療結束後，還可能存在疲勞、焦慮等不適，這也需要一定時間去緩解。
在放療後，要保證充足的休息和營養攝入，多吃富含蛋白質、維生素的食物。適當進行鍛鍊，增強體質，但要避免過度勞累。同時，要定期復查，以便及時發現和處理可能出現的放療後遺症。
