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流產要做多久月子

發佈時間:2025-01-15 10:39:54
胡倩副主任醫師 北京醫院

一般來說,流產後做月子的時間在15-30天。

通常情況下,早期流產對身體的損傷相對較小,休息15天左右,身體的各項機能基本能得到較好恢復。但如果是孕周較大的流產,比如懷孕12周以上的流產,由於子宮變化較大,身體恢復所需時間更長,可能需要30天。在月子期間,女性的身體較為虛弱,子宮內膜需要時間修復,身體的激素水平也在逐漸恢復正常。

從更全面的角度來看,流產後的恢復不僅是身體上的,心理上也需要一定的調適。很多女性在流產後會出現焦慮、抑鬱等情緒,家人和朋友應給予關心和支持,幫助其緩解不良情緒。同時,合理的飲食和適當的活動對於身體恢復也非常重要。

流產後要保持外陰清潔,避免性生活和盆浴,以防感染。保證充足的睡眠,避免過度勞累。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素的食物,促進身體恢復。若出現陰道流血增多、腹痛加劇等異常情況,應及時就醫。

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