足月、預產期等是孕期中兩個重要的概念，對於孕婦和胎兒的健康都有重要的意義。
1. 足月：足月是指胎兒在母體內發育成熟的時期。醫學上，足月妊娠是指懷孕37周-42周之間。在這個階段，胎兒的各個器官和系統已經基本發育完善，具備了在母體外獨立生存的能力。例如，胎兒的肺部已經成熟，能夠進行自主呼吸；肝臟和腎臟等重要器官也能夠正常代謝和排泄。此時出生的新生兒，身體狀況相對較好，出現併發症的風險較低。
2. 預產期：預產期是預計胎兒出生的日期。是根據孕婦末次月經的時間來推算的，一般計算方法是末次月經日期的月份加9或減3，日期加7。例如，末次月經是2023年1月1日，預產期就是2023年10月8日。不過，預產期只是一個大致的估計，實際分娩日期可能會提前或推遲。大多數孕婦會在預產期前後兩周內分娩，這都是正常的情況。
在孕期，孕婦要定期進行產檢，通過超聲檢查等手段來監測胎兒的發育情況。根據胎兒的大小、胎盤的成熟度等因素，綜合判斷胎兒是否足月以及是否即將分娩。如果出現腹痛、見紅、破水等分娩徵兆，應及時前往醫院待產。同時，孕婦要保持良好的心態和生活習慣，為胎兒的健康成長創造良好的條件。
