一般情況下，流產後15-30天不能碰冷水。
流產對女性身體有較大損傷，通常在流產後的一段時間內，身體較為虛弱，抵抗力下降。碰冷水可能會導致身體受寒，引發一系列不適症狀。在流產後的15天內，身體還處於恢復的關鍵時期，此時碰冷水，寒冷刺激可能使血管收縮，影響血液循環，不利於子宮的恢復，還可能引起關節疼痛等問題。15天後，身體雖有所恢復，但通常30天內也應盡量避免碰冷水，因為此時身體仍未完全恢復到孕前狀態，接觸冷水仍存在一定風險。
從中醫角度來看，流產後女性的氣血虧虛，身體的陽氣相對不足，冷水的寒性容易侵入體內，導致宮寒、痛經等婦科疾病，甚至可能影響今後的生育。從現代醫學角度分析，冷水刺激可能引發感冒等疾病，影響身體恢復。
日常護理中，流產後要注意保暖，多吃溫熱、易消化的食物，保證充足的休息。避免過度勞累和劇烈運動，保持心情舒暢。若不慎接觸冷水後出現不適症狀，應及時就醫，以免延誤病情，影響身體健康。
