低血糖的症狀或表現常見的有出汗、心慌、飢餓感、乏力、頭暈等。
1.出汗：低血糖發生時，交感神經興奮，會導致出汗。這是身體的一種應激反應，試圖通過出汗來調節體溫和代謝。此時可口服葡萄糖片，能快速提升血糖水平，緩解出汗症狀。
2.心慌：由於血糖過低，心臟能量供應不足，會引發心慌。患者會明顯感覺到心跳加快、心悸。一般可服用含糖飲料，如可樂、果汁等，能使血糖在短時間內升高，減輕心慌症狀。
3.飢餓感：低血糖時，身體缺乏能量，會向大腦發送飢餓信號。這種飢餓感通常比較強烈。可以吃一些餅乾、麵包等碳水化合物含量較高的食物，能快速補充能量，緩解飢餓。
4.乏力：血糖是身體能量的重要來源，低血糖會導致肌肉等組織能量供應不足，從而引起乏力。可服用蜂蜜，它能迅速被人體吸收，提高血糖，改善乏力狀況。
5.頭暈：腦部對血糖的變化非常敏感，低血糖會使腦部供血、供能不足，進而引發頭暈。此時應盡快口服糖果，能快速升高血糖，緩解頭暈症狀。
當出現低血糖症狀時，要及時補充糖分，但不要過量進食高糖食物，以免血糖波動過大。如果低血糖症狀頻繁發作或較為嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
