臉部缺水的症狀主要有皮膚乾燥、起皮脫屑、緊繃感強、細紋增多、瘙癢泛紅等。
1. 皮膚乾燥：皮膚表面缺乏水分滋潤，會顯得粗糙無光，摸起來手感不細膩，甚至有些像砂紙般的乾澀感，整體膚質變得暗沈，缺乏健康的光澤。
2. 起皮脫屑：由於皮膚水分不足，角質層的新陳代謝受到影響，老化的角質細胞無法正常脫落，就會堆積在皮膚表面，形成一片片的皮屑，輕輕一搓就會掉落，尤其在臉頰、額頭等部位較為明顯。
3. 緊繃感強：臉部肌膚缺水時，細胞間的水分減少，皮膚的彈性和張力下降，從而產生強烈的緊繃感，這種感覺在洗臉後或者長時間處於乾燥環境中會更加明顯，讓人覺得臉部皮膚被拉扯著，很不舒適。
4. 細紋增多：水分是維持皮膚彈性的重要因素之一，當臉部缺水時，皮膚的彈性纖維和膠原蛋白的活性降低，皮膚就容易出現細紋，尤其是眼周、嘴角等部位，這些細紋在做表情時會更加明顯。
5. 瘙癢泛紅：嚴重缺水的情況下，皮膚的屏障功能受損，外界的刺激容易引發皮膚的過敏反應，導致皮膚瘙癢、泛紅，甚至可能出現刺痛感，給肌膚帶來較大的困擾。
臉部肌膚缺水會影響整體狀態，日常應養成良好的護膚習慣，選擇適合自己膚質的保濕護膚品，同時多喝水，保持身體水分充足，若缺水症狀嚴重且持續不緩解，應及時尋求專業幫助。
