一般月經乾淨後7到14天開始排卵。
通常情況下，女性的月經週期長短不一，排卵時間也會有所差異。月經週期規律的女性，排卵日一般在下次月經來潮前的14天左右，而月經乾淨後到排卵的時間會因月經經期長短而不同。比如月經週期為28天，經期為5天，月經乾淨後大約7天左右排卵；若經期為7天，可能月經乾淨後5天左右就會排卵。對於月經週期較長的女性，比如35天左右，經期5天，月經乾淨後可能10到14天排卵。
排卵還會受到多種因素的影響。情緒波動、生活環境改變、疾病、藥物等都可能導致排卵提前或推遲。例如，長期精神緊張、焦慮可能使排卵推遲；某些疾病如多囊卵巢綜合徵等會影響排卵。監測排卵的方法有多種，如基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監測等，可幫助女性更準確地瞭解自己的排卵情況。
女性在日常生活中要保持規律的作息，避免熬夜，飲食均衡，適當運動，以維持內分泌的穩定。同時，要注意個人衛生，尤其是經期和排卵期，防止感染。若有備孕計劃，可根據排卵情況合理安排同房時間；若無備孕計劃，排卵期間也要做好避孕措施。
