一般情況下，奧密克戎感染後恢復時間在7至14天。
奧密克戎是新冠病毒的變異株，感染後的恢復時間受多種因素影響。對於大多數症狀較輕的患者，通常在感染後的一周左右，發熱、咳嗽、乏力等症狀會逐漸減輕，身體開始恢復。因為人體的免疫系統在發揮作用，逐漸清除病毒。而對於一些症狀較重、有基礎疾病或者免疫力較低的人群，恢復時間可能會延長至14天左右，他們可能需要更長時間來修復受損的身體組織和器官，恢復身體機能。
從臨床觀察來看，部分患者在核酸檢測轉陰後，仍可能存在一些不適症狀，如乏力、心慌、氣短等，這被稱為長新冠。長新冠的恢復時間因人而異，有的可能持續數周，有的甚至數月。這可能與病毒對身體造成的潛在損傷以及個體的恢復能力有關。
感染奧密克戎後要保證充足休息，多喝水，飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，以增強身體抵抗力。同時，避免劇烈運動和過度勞累，防止病情反復。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
