中醫裡面肝的生理特性主要體現在肝為剛臟、肝主升發、肝喜條達而惡抑鬱這幾個方面。
肝為剛臟，是說肝具有剛強、躁急的生理特性。肝在五行中屬木，木性曲直，肝氣具有向上向外升發的特點，且主疏洩，性喜條達舒暢，若受到情志等因素影響，易出現肝郁化火、肝陽上亢等病理變化，表現出急躁易怒等症狀。
肝主升發，體現於肝具有升生陽氣、調暢氣機的作用。肝的升發能使人體陽氣升騰，氣血上達頭目，維持正常的精神狀態和生理功能。若肝的升發功能失常，可導致清氣不升、濁氣不降，出現頭暈目眩、精神萎靡等情況。
肝喜條達而惡抑鬱，即肝的生理功能需要保持舒暢、暢達的狀態。情志舒暢時，肝的疏洩功能正常，氣血調和；若情志不舒，肝氣郁結，就會影響肝的疏洩，進而引發多種病症，如脅肋脹痛、月經不調等。
在日常生活中，應保持心情舒暢，避免長期處於抑鬱、焦慮等不良情緒中，適度運動，規律作息，以維護肝的正常生理功能。
