一般來說，餵奶一次的時間在10-20分鐘。
通常情況下，這個時間區間是比較合適的。對於新生兒而言，他們的吸吮能力相對較弱，可能每次餵奶時間會稍長一些，但一般也不會超過20分鐘。隨著寶寶逐漸長大，吸吮能力增強，餵奶效率會提高，10分鐘左右基本就能滿足需求。如果餵奶時間過短，寶寶可能沒有攝入足夠的乳汁，容易飢餓；而餵奶時間過長，一方面可能會讓寶寶過於疲勞，另一方面也可能導致媽媽乳頭皸裂等問題。
從寶寶的角度看，在10-20分鐘內，寶寶能夠較好地完成進食，獲得足夠的營養，同時也不會因為長時間吸吮而感到疲憊。從媽媽的角度出發，合適的餵奶時間有助於保持乳頭的健康，減少因長時間被吸吮而產生的不適。而且，合理控制餵奶時間，也有利於媽媽安排自己的休息和其他日常活動。
在日常護理中，媽媽要注意觀察寶寶的狀態，當寶寶吃飽後有滿足感、不再主動吸吮時，就可以停止餵奶。餵奶時要讓寶寶正確含接乳頭，避免只含住乳頭而導致乳頭損傷。同時，媽媽也要保持自身的營養攝入和良好的休息，這樣才能保證乳汁的充足供應。
