一般來說，大姨媽乾淨後2-3天後可以同房。
女性在月經期間，子宮內膜會出現週期性的脫落並形成創面，子宮頸口也會微微張開，以便經血順利流出。月經剛結束時，子宮內膜的創面還沒有完全修復，子宮頸口也尚未完全閉合。如果過早同房，細菌等病原體很容易通過陰道進入子宮腔，引發子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症，嚴重的還可能影響今後的生育功能。所以需要等待一段時間，讓子宮內膜有足夠的時間修復，子宮頸口恢復正常狀態，通常這個時間大約是2-3天。
不過，具體的時間也會受到一些因素的影響。比如月經週期和經期的長短，如果月經週期不規律或者經期較長，子宮內膜修復的時間可能會相對長一些，就需要適當延長同房的間隔時間。另外，個人的身體狀況也會有影響，一些體質較弱、免疫力低下的女性，子宮內膜修復相對較慢，也應適當推遲同房時間。
在這個階段，女性要注意保持外陰的清潔衛生，每天用溫水清洗外陰，勤換內褲。同房前後，男女雙方都應做好清潔工作，避免將外界的細菌帶入陰道。同時，要注意動作輕柔，避免過於劇烈的性行為對尚未完全修復的子宮內膜造成損傷。
如果在同房後出現腹痛、陰道分泌物異常等不適症狀，應及時就醫檢查治療。
