一般情況下，月經推遲7至10天可以用驗孕產品檢測是否懷孕。
通常女性的月經週期相對穩定，但可能會因多種因素出現波動。月經推遲7天內，有可能是正常的生理變化，比如近期壓力大、生活作息不規律、飲食不健康等，此時即便懷孕，體內人絨毛膜促性腺激素hCG水平可能還較低，驗孕結果不一定準確。而推遲7至10天後，若懷孕，hCG水平通常會升高到能被驗孕產品檢測出來的程度，此時檢測結果相對可靠。
除了使用驗孕試紙、驗孕棒等自行檢測外，還可以到醫院進行血液hCG檢測，這種方法能更精准、更早地確認是否懷孕。因為血液中的hCG濃度變化比尿液中更敏感，在月經推遲3至5天，就可能檢測出是否懷孕。
保持規律的生活作息、均衡的飲食和良好的心態，對維持正常的月經週期很重要。如果驗孕結果呈陽性，應及時到醫院進行進一步檢查，確認胚胎的發育情況。若結果為陰性但月經仍遲遲不來，也需關注身體狀況，必要時就醫排查其他疾病。
