乳腺增生4a指的是乳腺在進行影像學檢查如乳腺超聲、乳腺鉬靶等時，根據乳腺影像報告和數據系統BI-RADS對乳腺病變的一種評估分類。4a類表示乳腺存在低度可疑惡性的病變。
從正常與異常的角度來看，這屬於異常情況。雖然4a類提示低度可疑惡性，但仍有一定的惡變風險，大約有2% - 10%的可能性是惡性腫瘤。
引起乳腺增生4a的原因較為複雜。內分泌激素紊亂是常見因素，比如雌激素水平相對或絕對升高，孕激素水平相對降低，會導致乳腺組織過度增生和復舊不全。長期的精神壓力大、情緒不穩定、不良的生活習慣如熬夜、高脂飲食等也可能對乳腺健康產生不良影響。
在日常生活中，要保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張，學會調節情緒。規律作息，保證充足的睡眠。飲食上，減少高脂肪、高糖食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果。定期進行乳腺檢查，以便及時發現問題並採取相應的治療措施。
