一般來說，月經後7-15天容易懷孕。
女性的月經週期通常在21-35天，排卵日一般在下次月經來潮前14天左右，而排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期，在排卵期內同房懷孕的幾率較大。月經週期規律的女性，按照月經週期30天來計算，月經持續時間一般為3-7天，月經結束後7天左右就可能進入排卵期，到月經後15天左右可能結束排卵期。
不過，女性的排卵也可能會受到多種因素的影響，比如情緒變化、生活環境改變、疾病、藥物等，這些都可能導致排卵提前或者推遲。所以，單純依靠月經週期來推算排卵期並不十分準確。現在也有一些監測排卵的方法，比如基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監測排卵等，可以更準確地瞭解排卵情況。
保持規律的生活作息，避免熬夜和過度勞累，有助於維持正常的排卵功能。飲食上要營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時，要注意個人衛生，避免生殖系統感染，若有備孕計劃，應避免接觸有毒有害物質，如放射線、化學毒物等，以提高受孕幾率和胚胎質量。
