更年期常見的症狀有潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、月經紊亂、關節疼痛等。
1. 潮熱出汗：這是更年期最為常見的症狀之一。女性在沒有任何誘因的情況下，會突然感到胸部、頸部及面部發熱，同時伴有出汗現象，汗量可多可少。潮熱的發作頻率因人而異，有的一天數次，有的甚至十幾次，嚴重影響日常生活。
2. 情緒波動：更年期女性的情緒常常不穩定，容易出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒變化。可能會因為一些小事就大發雷霆，或者陷入無端的悲傷、憂慮之中，自己往往難以控制情緒，給家庭和工作帶來一定困擾。
3. 睡眠障礙：很多更年期女性會出現入睡困難、多夢、易驚醒等睡眠問題。夜晚躺在床上輾轉反側難以入眠，或者睡眠很淺，稍有動靜就會醒來，導致第二天精神狀態不佳，長期下去還可能影響身體健康。
4. 月經紊亂：月經週期開始變得不規律，月經量也可能出現變化，有的月經量增多，有的則減少。月經週期可能會延長或縮短，甚至出現閉經的情況，這是由於卵巢功能逐漸衰退，激素水平變化引起的。
5. 關節疼痛：部分更年期女性會出現關節疼痛的症狀，主要表現為膝關節、手指關節等部位的疼痛、酸脹，活動時疼痛可能會加重。這與更年期女性體內激素水平變化導致的骨質酥鬆等問題有關。
更年期是女性生理和心理髮生變化的時期之一，若症狀較輕，可通過調整生活方式、保持良好心態來緩解；若症狀嚴重，應及時就醫，在專業指導下進行治療。
