腸道菌群紊亂的症狀主要有腹瀉、便秘、腹脹、消化不良、腸道感染等。
1. 腹瀉：腸道菌群失衡後，有害菌可能大量繁殖，刺激腸道蠕動加快，導致排便次數增多，糞便稀薄，甚至呈水樣。這種腹瀉可能持續時間不定，有時會伴有腹痛、腸鳴音亢進等表現，嚴重影響患者的日常生活和工作。
2. 便秘：當腸道菌群紊亂時，有益菌減少，可能影響腸道的正常蠕動和排便功能。糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起便秘。患者可能會出現排便困難、大便乾結、排便次數減少等症狀，長期便秘還可能引發痔瘡等其他問題。
3. 腹脹：腸道菌群的平衡被打破後，產氣菌可能增多，在腸道內產生大量氣體，導致腹部脹滿不適。患者會感到腹部膨隆，有壓迫感，有時還會伴有噯氣、放屁增多等現象，尤其在進食後症狀可能會更加明顯。
4. 消化不良：腸道菌群參與食物的消化和營養物質的吸收過程。菌群紊亂會影響消化酶的分泌和活性，導致食物不能被充分消化吸收。患者可能出現食慾不振、惡心、嘔吐、早飽等消化不良的症狀，長期下去還可能導致體重下降、營養不良等問題。
5. 腸道感染：在腸道菌群紊亂的情況下，腸道的屏障功能減弱，有害菌容易入侵腸道黏膜，引發腸道感染。患者可能出現發熱、腹痛、腹瀉、黏液膿血便等症狀，嚴重時甚至會危及生命。
腸道健康與生活息息相關，日常應保持良好的飲食習慣，多吃富含膳食纖維的食物，避免濫用抗生素。若出現上述症狀且持續不緩解，應及時就醫，接受專業的診斷和治療。
