一般情況下，月經完事最早7天排卵，通常在月經結束後7 - 10天這個區間內可能會排卵。
女性的月經週期長短不一，排卵時間也會有所差異。正常月經週期一般為21 - 35天，平均28天。排卵通常發生在下次月經來潮前14天左右。如果月經週期較短，比如21天左右，月經經期為5 - 7天，月經結束後可能較早排卵，最早大約7天。而對於月經週期較長的女性，排卵時間可能會相對晚一些，但通常也會在月經結束後10天內。
排卵還會受到多種因素的影響。比如生活習慣，長期熬夜、過度勞累、精神壓力大等，可能會導致內分泌失調，從而影響排卵時間。另外，一些疾病，如多囊卵巢綜合徵等，也會使排卵出現異常。
日常要保持規律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上要營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時，要注意調節情緒，避免精神過度緊張。如果有備孕計劃，可以通過基礎體溫測定、排卵試紙檢測等方法來監測排卵，提高受孕幾率；若無備孕計劃，也要做好避孕措施，防止意外懷孕。
