一般情況下，退燒藥和板藍根間隔30 - 60分鐘吃。
退燒藥主要用於緩解發熱症狀，其作用機制是調節人體體溫中樞，使體溫下降。而板藍根是一種常見的中成藥，具有清熱解毒、涼血利咽等功效，常用於治療風熱感冒等。通常先服用退燒藥，待其在體內初步發揮作用、被身體部分吸收後，再服用板藍根，這樣可以減少藥物之間相互作用的可能性，也有利於各自藥效的發揮。如果間隔時間過短，可能會影響藥物的吸收和效果，甚至增加不良反應的發生風險；間隔時間過長，則可能無法及時發揮板藍根的輔助治療作用。
在實際應用中，具體的間隔時間還可能因個人體質、病情嚴重程度以及所服用藥物的具體種類等因素而有所不同。例如，對於體質較弱、腸胃功能較差的人來說，適當延長間隔時間可能更為穩妥，以減輕腸胃負擔。
服藥期間，要多喝溫水，促進新陳代謝，幫助身體散熱和排出毒素。飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。同時，要密切關注體溫變化，若發熱症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
