鼻竇炎的患者很容易就會出現頭痛的問題，在這個時候人們總是不知道怎麼辦才好。其實在生活中可以幫助大家進行調節的方法還是不少的，所以大家在生活中不妨積極的學習，讓自己可以使用科學的方法緩解鼻竇炎頭痛的問題。
1，保證休息。對於患有鼻竇炎的人士而言在生活中重視個人的休息時間是十分重要的，因為不能多加註意個人的休息時間很容易就會因為缺乏休息導致腦部處於緊張的狀態，這個時候鼻竇炎頭痛出現的幾率就會大大的提高。而在生活中如果可以保證基礎的休息時間則可以通過日常的睡眠讓身體得到調節，這個時候鼻竇炎頭痛出現的幾率就會大大的減低。
2，堅持服用藥物。如果患有鼻竇炎在生活中一定要堅持服用藥物，因為在生活中很多人都會出現使用藥物一段時間就停止使用的問題，而這個問題會對患者的身體造成直接的而刺激，以至於疾病無法治癒，所以大家為了自己的身體健康著想，最好可以重視藥物使用。
3，堅持鍛鍊。堅持鍛鍊是幫助大家改善體質最簡單的方法，所以大家在治療鼻竇炎的過程中最好可以堅持鍛鍊，通過積極的運動習慣，使得體質逐漸得到改善。但是使用鍛鍊的方法改善鼻竇炎並不是所有人都適合的，並且在運動的過程中不少人都會大量的出汗，這個時候身體也會受到刺激，所以在運動的同時一定要注意身體的實際變化。
最後，希望大家可以瞭解到其實不少方法都可以幫助大家遠離鼻竇炎頭痛的問題，所以大家在面對相關的問題的時候沒有必要過於擔心。但是出現鼻竇炎頭痛大部分都是和疾病遲遲沒有治癒有關係，為了減低傷害還是應該結合個人的實際情況科學調節，才能讓鼻竇炎的問題遠離自己。
