牙疼可能是牙齒敏感、牙齦炎、牙周炎、蛀牙或牙齒錯位等因素導致的，需要針對病因進行治療。止疼方面，可以採取一些臨時措施來迅速緩解疼痛，但最根本的解決之道還是就醫進行專業治療。
在止疼方面，可以用冰塊敷在痛的牙齒上，通過降低牙神經的敏感度來緩解疼痛；此外，鹽水漱口也是一個有效的方法，因為鹽水具有一定的消炎殺菌作用，可以幫助減輕牙齒疼痛；還可以嘗試嚼幾粒花椒或用棉球蘸取風油精放在疼痛的牙齒上，這些民間偏方有時也能起到一定的止疼效果。但請注意，這些方法只能暫時緩解疼痛，不能根治牙痛。
在選擇牙膏方面，針對牙疼，可以選擇抗過敏牙膏、藥物牙膏或草本牙膏。抗過敏牙膏適用於牙齒敏感引起的疼痛，藥物牙膏則含有抗菌成分，可以在一定程度上緩解由牙齦炎或牙周炎引起的疼痛。草本牙膏含有天然成分，可能對緩解輕度牙疼有一定幫助。但請注意，牙膏並不能從根本上治療牙疼，只能作為輔助手段。
如果牙疼持續不緩解或加重，應及時前往醫院口腔科就診。醫生會根據具體病因進行針對性治療，如齲齒需要補牙，牙髓炎可能需要根管治療等。在日常生活中，要保持良好的口腔衛生習慣，定期刷牙、使用牙線、漱口等，以預防牙病的發生。
