一般來說，乙肝自愈的時期可能在6個月到數年不等。
乙肝自愈的原理在於人體自身的免疫系統。當乙肝病毒入侵人體後，免疫系統會識別並試圖清除病毒。在這個過程中，免疫系統中的免疫細胞會與病毒展開鬥爭。如果免疫系統足夠強大且功能正常，它能夠逐漸識別並精准攻擊被病毒感染的肝細胞，清除其中的病毒，同時促使肝細胞修復和再生，最終實現乙肝的自愈。但這個過程需要一定時間，因為免疫系統對病毒的識別、激活以及持續的攻擊清除並非一蹴而就，需要逐步完成各個環節，所以從感染到自愈可能會經歷較長時間。
影響乙肝自愈的因素有多種。一是感染病毒的數量和毒力，若感染的病毒數量少、毒力弱，免疫系統相對更容易應對，自愈的可能性較大且時間可能較短；反之則可能需要更長時間甚至難以自愈。二是個體的免疫狀態，免疫力強的人更有機會在較短時間內清除病毒實現自愈，而免疫力低下者自愈難度增加、時間延長。三是年齡因素，年輕人的免疫系統通常更為活躍和強大，自愈的機會相對較高。
在面對乙肝時，應保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、規律作息，避免過度勞累和熬夜，戒煙限酒，以維持良好的身體狀態和免疫力。定期進行體檢和肝功能檢查，以便及時瞭解身體狀況。若發現病情有變化，應積極配合醫生治療。
