宮頸黏液是一種由宮頸管黏膜腺細胞分泌的透明或白色、無味的黏性液體。
在女性的生理週期中，宮頸黏液會發生規律性的變化。在月經剛結束時，體內雌激素水平較低，宮頸黏液分泌量少，質地黏稠，不利於精子穿透。隨著卵泡的發育，雌激素水平逐漸升高，宮頸黏液分泌量不斷增多，質地變得稀薄、透明，呈拉絲狀，如同蛋清樣。這種狀態有利於精子的存活和通過，為受孕創造良好條件。到了排卵後，在孕激素的作用下，宮頸黏液分泌量逐漸減少，質地又變得黏稠，從而阻止精子進入子宮。
宮頸黏液不僅在生殖過程中發揮著重要作用，還能反映女性的生殖健康狀況。例如，某些婦科疾病可能導致宮頸黏液的性狀、顏色或氣味發生改變。
日常應保持外陰清潔，避免過度清洗陰道，以免破壞陰道內的正常菌群平衡，影響宮頸黏液的正常分泌。同時，關注宮頸黏液的變化，若出現異常，如顏色發黃、有異味、伴有瘙癢等，應及時就醫檢查。
