下巴骨頭疼的原因有外傷、顳下頜關節紊亂綜合徵、炎症感染、骨質酥鬆等。
1.外傷：多因下巴受到外力撞擊、磕碰等導致局部骨頭損傷而疼痛。比如運動時不慎摔倒下巴著地，或被硬物擊中下巴。應及時冷敷減輕腫脹，避免咀嚼硬物，盡快就醫檢查有無骨折等嚴重情況，遵醫囑治療。
2.顳下頜關節紊亂綜合徵：長期咀嚼硬物、精神緊張、咬合不良等可引發。關節區會出現疼痛，還可能伴有彈響、張口受限等。要糾正不良咀嚼習慣，保持心情舒暢，可進行局部熱敷、理療緩解症狀。
3.炎症感染：如牙周炎、下頜骨骨髓炎等炎症波及下巴骨頭時可引起疼痛。牙周炎多因口腔衛生不良，細菌滋生所致；骨髓炎常因細菌感染侵入骨組織。需積極治療原發炎症，注意口腔清潔。
4.骨質酥鬆：多見於老年人、絕經後女性等，骨密度下降，下巴骨頭也可能出現疼痛。應補充鈣劑和維生素D，適當運動，多曬太陽。
避免下巴再次受傷，保持良好口腔衛生，規律作息，合理飲食。
