不孕不育是日常生活中比較常見的一種疾病，引發這種疾病的原因有許多種，如果女性朋友不愛護自己的身體，平時不注意自己的身體健康，那麼很容易出現這種情況。只要你平時多注意幾點，就可以有效預防不孕症，好好保養自己的身體，這樣它才可以一直保持健康。那麼女性如何預防不孕症?預防不孕症的方法有哪些?
一、注意自我保護：一些從事特殊工作的女性朋友，平時一定要保護好自己，例如經常接觸一些輻射的朋友們，一定要採取一些措施，將身體的傷害降到最低。平時盡量少穿一些緊身褲，不可以繁忙進行熱水浴，定期去醫院檢查身體，這樣身體出現問題也可以早些治療。
二、經期衛生：月經期間需要注意衛生，不然很容易患上一些婦科疾病，例如月經不調或者痛經。月經期間要注意休息，一些比較勞累的工作一定要少乾，不可給自己太大壓力，注意一下自己的飲食，一些比較涼的食物一定要少吃，如果感覺到痛經可以多喝一些紅糖水。
三、治療月經不調：月經不調是造成不孕症的原因之一，如果出現了月經不調，一定要去醫院進行治療，找到月經不調的原因是甚麼，然後再對症進行治療。中醫比較擅長調理身體，你可以找中醫來看一下，平時多注意一下，過段時間月經就會恢復正常。
四、最好不要做人流：人流對女性身體傷害比較大，有些女性因為身體問題不宜做人流，不然很容易患上不孕症。
以上這些就是女性如何預防不孕症的回答，這些大家都需要瞭解一下，有些女性因為體重增加，所以想要節食減肥，這種減肥方法很容易引發月經不調，所以千萬不要使用這種方法。要注意飲食營養均衡，晚上盡量不要熬夜，不然時間長了身體會受不了。
