冠心病的發病原因主要有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等。
1.高血壓:血壓長期升高,會使心臟負荷加重,導致心肌肥厚,進而影響心臟的血液供應。動脈血管在高壓下易受損,加速動脈粥樣硬化的形成。控制血壓需定期監測,遵醫囑服用降壓藥物,保持低鹽飲食,適量運動。
2.高血脂:血液中脂質成分如膽固醇、甘油三酯等升高,易在血管壁沈積,形成動脈粥樣硬化斑塊,使血管狹窄。應合理飲食,減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,增加運動,必要時服用降脂藥物。
3.糖尿病:糖尿病患者血糖長期處於較高水平,會損傷血管內皮細胞,促進動脈粥樣硬化發展。需積極控制血糖,通過飲食、運動及藥物治療,使血糖維持在正常範圍。
4.吸煙:煙草中的尼古丁等有害物質會損傷血管內皮,促使血小板聚集,增加血栓形成風險。戒煙是關鍵,同時避免吸二手煙。
5.肥胖:肥胖者往往伴有代謝紊亂,易出現高血脂、高血壓等,增加冠心病發病風險。應控制飲食,增加運動量,減輕體重。
保持健康的生活方式,定期體檢,積極治療基礎疾病,有助於預防冠心病。