傷元氣的症狀有身體乏力、精神萎靡、食慾不振、睡眠障礙、性功能減退等。
1. 身體乏力：人體元氣受損後，最常見的表現就是身體乏力。患者會感到渾身沒勁，稍微活動一下就覺得疲憊不堪，即使經過充分休息，這種疲勞感也難以完全消除。日常的行走、爬樓梯等簡單動作，都可能變得吃力，嚴重影響正常的生活和工作。
2. 精神萎靡：元氣不足會導致精神狀態不佳。患者常常表現出神情倦怠、注意力不集中、記憶力下降等情況。對周圍的事物缺乏興趣，容易感到困倦，工作或學習效率低下，甚至可能出現情緒低落、焦慮等負面情緒。
3. 食慾不振：元氣受損還會影響脾胃的正常功能，從而導致食慾不振。患者可能會覺得食物沒有味道，沒有胃口吃飯，或者吃一點就覺得飽脹不適。長期下去，可能會導致體重下降、營養不良等問題，進一步影響身體健康。
4. 睡眠障礙：睡眠質量也會受到元氣損傷的影響。患者可能會出現入睡困難、多夢易醒、早醒等睡眠問題。夜晚睡眠不好，白天就會更加疲憊，形成惡性循環，加重身體和精神的負擔。
5. 性功能減退：在較為嚴重的元氣損傷情況下，可能會出現性功能減退的症狀。男性可能表現為勃起功能障礙、早洩等，女性可能出現月經不調、性慾減退等問題，這不僅影響患者的身心健康，還可能對夫妻關係造成不良影響。
元氣損傷對身體健康影響較大，若出現上述症狀，應及時調整生活習慣，保持充足睡眠、合理飲食、適度運動。若症狀持續不緩解，需尋求專業醫生幫助，進行相應調理。
