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杏仁不能和甚麼食物一起吃

發佈時間:2025-01-06 10:57:36
吳鵬波副主任醫師 武漢大學人民醫院

通常杏仁不能與小米、豬肺、狗肉、栗子、菱角等食物一起吃。

1. 小米:杏仁與小米同食,可能會引起嘔吐、腹瀉等不適症狀。因為兩者的成分在人體消化過程中可能會發生相互作用,影響腸胃的正常功能,導致消化系統出現紊亂。

2. 豬肺:豬肺本身具有一定的滋補作用,但與杏仁搭配食用時,可能會產生不良反應。二者同食可能會對人體的肺部功能產生不良影響,引發咳嗽、氣喘等症狀,尤其是對於本身肺部功能就較弱的人群,更應避免這種搭配。

3. 狗肉:狗肉性熱,而杏仁有一定的溫熱之性,兩者一起食用,容易導致體內火氣過旺,引發上火症狀,如咽喉腫痛、口腔潰瘍、便秘等,對身體健康不利。

4. 栗子:栗子富含澱粉等營養成分,與杏仁一同食用時,可能會加重腸胃的消化負擔,引起消化不良、胃脹、胃痛等不適,影響腸胃的正常蠕動和消化功能。

5. 菱角:杏仁和菱角一起吃可能會影響人體對營養物質的吸收,降低食物的營養價值。而且,這種搭配還可能會引起一些腸胃不適,如腹痛、腹瀉等。

在日常飲食中,要瞭解食物之間的搭配禁忌,合理安排飲食。如果不小心誤食了相克的食物,且身體出現了不適症狀,應及時就醫,以免延誤病情,保障自身的身體健康。

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