肝不好的表現症狀有乏力、食慾不振、黃疸、肝區疼痛、腹水等。
1. 乏力：人體的肝臟參與多種營養物質的代謝，當肝臟功能受損時，營養物質的合成和儲存受到影響，能量供應不足，就容易出現乏力的症狀。患者常常感到疲倦，即使經過充分休息，也難以恢復精力，日常活動稍多一些就會覺得十分勞累。
2. 食慾不振：肝臟是人體重要的消化器官，它能分泌膽汁幫助脂肪消化。肝不好時，膽汁分泌和排泄異常，會影響脂肪的消化和吸收，進而導致食慾不振。患者可能對食物缺乏興趣，食量減少，甚至看到油膩食物就會感到惡心、嘔吐。
3. 黃疸：肝臟具有處理膽紅素的功能，當肝細胞受損或膽管阻塞時，膽紅素代謝障礙，血液中膽紅素濃度升高，就會出現黃疸。主要表現為皮膚、鞏膜發黃，尿液顏色加深，如同濃茶一般。
4. 肝區疼痛：肝臟本身沒有痛覺神經，但肝臟外面有一層肝包膜，當肝臟發生病變，如炎症、腫大等，刺激到肝包膜時，就會引起肝區疼痛。疼痛的性質多樣，可為隱痛、脹痛、刺痛等，疼痛部位多在右上腹。
5. 腹水：在肝臟疾病較為嚴重的情況下，可能會出現腹水。因為肝臟功能嚴重受損，導致白蛋白合成減少，血漿膠體滲透壓降低，液體從血管內滲出到腹腔。患者腹部會逐漸膨隆，伴有腹脹、呼吸困難等不適。
肝臟問題不容忽視，若出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確病因，並在醫生的指導下進行規範治療和調養，保持健康的生活方式。
