痛經的表現主要有下腹疼痛、墜脹、腰酸、惡心嘔吐、頭暈乏力等。
1.下腹疼痛：這是痛經最為常見的表現。疼痛通常出現在月經來潮前或經期，多為痙攣性疼痛，猶如子宮在進行強烈的收縮，疼痛程度因人而異，輕者可能只是隱隱作痛，不影響正常生活和工作；重者則疼痛劇烈，甚至會讓人難以忍受，需要臥床休息。
2.墜脹：在經期，不少女性會感到下腹部有墜脹感，就好像有東西在往下墜。這種墜脹感可能會伴隨著疼痛一起出現，也可能單獨存在，會讓女性覺得腹部很不舒服，活動時可能會加重這種感覺。
3.腰酸：很多痛經的女性會伴有腰酸的症狀。腰部會出現酸痛、沈重的感覺，因為在月經期間，盆腔處於充血狀態，會對腰部的神經產生一定的刺激，從而引發腰酸。
4.惡心嘔吐：部分女性在痛經時會出現惡心、嘔吐的症狀。這是由於疼痛刺激了神經系統，引起了胃腸道的反應。惡心的感覺可能會持續一段時間，嚴重時會導致嘔吐，影響食慾和身體狀態。
5.頭暈乏力：相對來說較為罕見。一些女性在痛經嚴重時，可能會出現頭暈、乏力的情況。因為疼痛和身體的不適導致身體較為虛弱，可能還會伴有面色蒼白等症狀。
女性在經期要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持心情舒暢，飲食上盡量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果痛經症狀嚴重，應及時就醫，尋求專業的治療。
