第一次要墊個東西可能與姿勢不當、心理因素、缺乏經驗、潤滑不足、生理異常等有關。
1. 姿勢不當：在初次進行相關行為時，若姿勢不正確，可能會導致身體某些部位承受較大壓力，從而需要墊東西來緩解不適。比如姿勢扭曲可能使局部受力不均，引起疼痛或不適感。應嘗試調整姿勢，找到雙方都舒適的體位，避免過度壓迫身體。
2. 心理因素：心理上的緊張、焦慮等情緒可能會使身體肌肉緊繃，增加不適感。這種心理狀態可能導致對接觸的敏感度增加，所以會想通過墊東西來減輕感覺。要盡量放鬆心情，通過溝通、營造舒適氛圍等方式緩解緊張情緒。
3. 缺乏經驗：由於是第一次，對相關過程和感受不熟悉，可能會對一些正常的接觸產生不適應，進而借助墊東西來調整。可以通過瞭解相關知識，增加對這方面的認知，逐漸適應。
4. 潤滑不足：分泌物不足會導致摩擦增大，引起疼痛或不適，從而促使想要墊東西減少摩擦。可以使用合適的潤滑劑來改善這種情況。
5. 生理異常：某些生理疾病或特殊生理結構可能導致初次接觸時不適，如生殖器官的一些病變等。這種情況需要及時就醫檢查，明確病因並接受相應治療。
應保持良好的溝通，尊重彼此感受，如有不適及時調整或尋求專業幫助。
