臉部松垮常見原因有年齡增長、膠原蛋白流失、不良生活習慣、過度減肥、皮膚缺水等，需要根據病因對症治療，如注意防曬，多喝水，使用保濕效果好的護膚品。
1.年齡增長：隨著年齡增加，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，皮膚失去彈性變得松垮。日常可使用富含視黃醇、勝肽等成分的護膚品，刺激膠原蛋白生成；定期進行專業的面部護理。
2.膠原蛋白流失：紫外線照射、環境污染等會加速膠原蛋白流失。要注意防曬，外出塗抹防曬霜、戴帽子等；多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。
3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會影響皮膚新陳代謝。需保持規律作息，早睡早起；戒煙限酒，適當運動。
4.過度減肥：短時間內體重下降過快，皮膚來不及收縮。減肥應循序漸進，配合力量訓練，增加皮膚緊致度。
5.皮膚缺水：皮膚乾燥缺水會使皮膚鬆弛。要多喝水，使用保濕效果好的護膚品。
保持良好心態，避免精神壓力過大；飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質的食物，有助於維持皮膚健康。
