慢性疲勞徵的症狀主要有身體乏力、睡眠障礙、記憶力減退、情緒波動、關節疼痛等。
1. 身體乏力：身體常常感到疲倦，即使經過充分休息也難以恢復。日常活動如走路、爬樓梯等都會覺得吃力，肌肉可能出現酸痛、無力感，嚴重影響正常的生活和工作效率。
2. 睡眠障礙：睡眠質量明顯下降，可能表現為入睡困難，躺在床上輾轉反側許久才能入眠；或者睡眠淺，容易被輕微的聲響驚醒；還可能出現多夢、早醒等情況，導致第二天精神狀態不佳。
3. 記憶力減退：記憶力不如從前，對近期發生的事情容易遺忘，比如忘記剛剛放下的物品位置，或者忘記與他人的約定等。在學習和工作中，集中注意力也變得困難，影響知識的吸收和任務的完成。
4. 情緒波動：情緒變得不穩定，容易焦慮、煩躁、抑鬱。可能會因為一些小事就大發雷霆，或者陷入莫名的悲傷情緒中難以自拔，對周圍的人和事缺乏興趣，社交活動也明顯減少。
5. 關節疼痛：部分患者會出現關節疼痛的症狀，疼痛程度不一，可能是輕微的酸痛，也可能是較為劇烈的疼痛。疼痛部位常見於頸部、肩部、腰部等，活動時疼痛可能會加劇。
慢性疲勞徵可能由多種因素引起，若出現上述症狀且長時間無法緩解，應及時就醫檢查，明確病因，配合醫生進行相應的治療和調整生活方式，以促進身體恢復健康。
