一般來說，腎不是腰。
腎是人體的重要臟器之一，屬於泌尿系統的一部分。它位於腰部兩側，左右各一，形似蠶豆。腎的主要功能是生成尿液，通過過濾血液中的代謝廢物、多餘的水分和電解質等，維持體內的水、電解質和酸鹼平衡，同時還具有內分泌功能，能分泌促紅細胞生成素、腎素等重要激素，對人體的造血功能、血壓調節等起著關鍵作用。
而腰是人體的一個部位，從解剖學角度看，主要是指脊柱兩側和骨盆以上的區域，包含了肌肉、骨骼、韌帶、神經等多種組織。腰部的肌肉如竪脊肌等，主要作用是維持脊柱的穩定性和協助身體進行各種運動。
雖然腎位於腰部，但不能簡單地將腎等同於腰。比如，當說腰疼時，可能是由於腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出等腰部本身的問題引起的，也可能是因為腎臟疾病如腎結石、腎盂腎炎等導致的牽涉痛，但這並不意味著腎和腰就是同一個概念。在日常生活中，需要正確區分腎和腰的不同，以便在出現不適症狀時能更準確地描述病情，幫助醫生進行診斷和治療。
如果出現腰部不適，不要自行判斷是腎的問題還是腰部本身的問題，應及時就醫，通過相關檢查如尿常規、腎功能檢查、腰部影像學檢查等，明確病因後進行針對性治療。
