子宮肌瘤的發病因素有激素水平異常、遺傳因素、乾細胞突變、肥胖、不良生活方式等。
1. 激素水平異常：
雌激素和孕激素是促使肌瘤生長的主要因素。女性在生育期，體內激素水平較高，肌瘤生長較快；絕經後，激素水平下降，肌瘤可能萎縮。日常應注意保持規律的月經週期，避免長期使用含激素的藥物、保健品等。
2. 遺傳因素：
部分子宮肌瘤患者存在家族遺傳傾向。若家族中有親屬患子宮肌瘤，個體發病風險相對較高。對此，有家族史者可定期進行婦科檢查。
3. 乾細胞突變：
子宮肌層內的乾細胞在某些因素影響下發生突變，可能導致肌瘤形成。目前暫無特別針對性的預防措施，定期體檢有助於早發現。
4. 肥胖：
肥胖可引起體內代謝紊亂，導致激素水平失衡，增加子宮肌瘤的發病風險。應合理飲食，適當運動，控制體重。
5. 不良生活方式：
長期熬夜、精神壓力大、吸煙飲酒等不良生活方式，可能影響內分泌系統，促使肌瘤發生。需保持健康的生活習慣，規律作息，戒煙限酒。
應定期進行婦科檢查，關注自身健康狀況，出現異常及時就醫。
