一般來說，第一產程初產婦需要11-12小時，經產婦需要6-8小時。
第一產程之所以需要這麼長的時間，是因為這個階段是從規律宮縮開始到宮口開全的過程。在這個過程中，子宮需要有規律地收縮，以推動胎兒逐漸下降，同時宮頸口要從閉合狀態逐漸擴張到直徑約10釐米，這個過程較為複雜且需要一定時間來逐步完成。子宮收縮的強度、頻率會逐漸增加，宮頸口的擴張也需要循序漸進，胎兒的頭部要不斷適應產道的形態，這些都不是短時間內可以完成的。
影響第一產程時長的因素有很多。產婦的精神狀態很關鍵，若產婦過度緊張、焦慮，可能會導致產程延長；胎兒的大小和胎位也會產生影響，胎兒過大或者胎位異常，通過產道時可能會遇到困難，從而使產程變長；產婦的骨盆條件也很重要，骨盆狹窄會使胎兒下降受阻，增加產程時間。
在第一產程中，產婦要保持良好的心態，避免過度緊張和恐懼，可以通過深呼吸、聽音樂等方式來放鬆自己。家人和醫護人員要給予產婦足夠的關心和支持，幫助其樹立信心。同時，醫護人員要密切觀察產程進展，及時發現並處理可能出現的問題，如胎兒窘迫、宮縮乏力等。
產婦要配合醫護人員的指導，合理用力，保存體力，以順利度過第一產程。
