孕晚期右側肋骨疼得厲害的原因有子宮增大壓迫、缺鈣、膽囊疾病、肋軟骨炎、外傷等。
1. 子宮增大壓迫:
隨著孕周增加,子宮不斷增大,向右上方擠壓腹腔臟器和肋骨,導致局部受壓引起疼痛。孕婦可嘗試改變體位,如左側臥位,減輕子宮對右側肋骨的壓迫,適當活動身體,避免長時間保持同一姿勢。
2. 缺鈣:
孕期胎兒生長髮育需要大量鈣,若孕婦鈣攝入不足,會導致血鈣降低,引起骨質酥鬆,可能出現肋骨疼痛。孕婦應多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆製品等,也可在醫生指導下補充鈣劑。
3. 膽囊疾病:
孕期激素水平變化等因素可能誘發膽囊炎、膽結石等膽囊疾病,表現為右側肋骨下疼痛。需注意飲食清淡,避免油膩、高脂肪食物,若疼痛嚴重應及時就醫。
4. 肋軟骨炎:
病毒感染、勞損等可能引發肋軟骨炎,導致肋骨疼痛。可通過熱敷緩解疼痛,注意休息,避免劇烈運動。
5. 外傷:
孕期活動時若不小心碰撞、擠壓到右側肋骨,可能造成局部損傷疼痛。受傷後應立即休息,若疼痛持續不緩解需就醫檢查。
孕期要定期產檢,關注自身身體變化,出現異常疼痛及時就醫,避免自行用藥。